분류 전체보기35 마늘의 건강 효능 마늘의 건강 효능마늘은 오랜 역사를 가진 식재료로, 그 특유의 맛과 향뿐만 아니라 건강에 많은 이점을 제공합니다. 마늘의 주요 성분과 그 효능에 대해 알아보겠습니다.1. 알리신 (Allicin)마늘의 가장 중요한 성분 중 하나인 알리신은 마늘을 다지거나 씹었을 때 생성되는 화합물입니다. 알리신은 강력한 항균 및 항바이러스 작용을 하여 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 알리신은 심혈관 건강을 촉진하며 혈압을 낮추는 데 기여할 수 있습니다.2. 항산화 작용마늘은 강력한 항산화 물질을 함유하고 있어, 체내의 유해한 활성산소를 제거하는 데 도움을 줍니다. 이는 노화 방지 및 만성 질환 예방에 기여할 수 있습니다. 특히, 마늘에 포함된 셀레늄과 비타민 C는 항산화 효과를 더욱 강화합니다.3. 심혈관.. 2025. 2. 23. 보건증에 필요성 보건증은 우리 사회에서 매우 중요한 역할을 하고 있습니다. 특히, 식품 관련 업종이나 의료 분야에서 일하는 사람들에게는 필수적인 서류입니다. 오늘은 보건증의 필요성과 발급 절차, 유효기간, 관련 법적 규정 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 😊보건증은 개인의 건강 상태를 증명하는 서류로, 주로 전염병 예방을 위해 발급됩니다. 이 증명서는 특정 질병에 대한 검사 결과를 포함하고 있어, 해당 직업군에서 일하는 사람들이 건강한 상태임을 보장합니다. 특히, 식품을 다루는 업종에서는 보건증이 필수적입니다. 이는 소비자에게 안전한 식품을 제공하기 위한 중요한 조치입니다.이미지 출처보건증 발급 절차보건증을 발급받기 위해서는 먼저 가까운 보건소나 지정된 의료기관을 방문해야 합니다. 이때, 신분증과 함께 보건증 발급 신.. 2025. 2. 23. 2024 추석연휴 응급실 추석 연휴 응급실에 대해 알아보겠습니다. 매년 추석 연휴는 가족과 함께하는 소중한 시간입니다. 하지만 이 시기에 예상치 못한 응급 상황이 발생할 수 있습니다. 따라서 응급실 이용에 대한 정보는 매우 중요합니다. 이번 포스팅에서는 2024년 추석 연휴 동안의 응급실 이용에 대한 다양한 정보를 제공하겠습니다.1. 추석 연휴 응급실 이용의 중요성추석 연휴는 많은 사람들이 여행을 떠나거나 가족과 함께 시간을 보내는 시기입니다. 이때는 교통사고나 음식으로 인한 중독 등 다양한 응급 상황이 발생할 수 있습니다. 따라서 응급실의 운영 현황과 이용 방법을 미리 알아두는 것이 중요합니다.2. 2024년 추석 연휴 기간2024년 추석 연휴는 9월 14일부터 9월 18일까지입니다. 이 기간 동안 많은 병원과 약국이 문을 닫.. 2025. 2. 23. 보이스피싱 한 통에 4100만원씩 털렸다…30억원 피해자도 있다. 보이스피싱 피해가 심각한 수준에 이르렀군요. 한 통화에 4,100만 원씩, 심지어 30억 원의 피해를 본 사례도 있다니 충격적입니다. 최근 보이스피싱 수법이 더욱 정교해지고 있어 일반인들도 속아 넘어가기 쉽습니다.📌 주요 보이스피싱 유형정부기관 사칭 – 검찰·경찰·금융감독원 등을 사칭해 범죄 연루 여부를 조사한다며 개인정보 및 자금을 요구대출 사기 – 낮은 금리로 대출을 해준다며 보증금·수수료 등을 요구가족·지인 사칭 – 가족이나 친구의 전화번호를 도용해 급한 돈이 필요하다며 송금을 요구메신저 피싱 – 카카오톡이나 문자 메시지를 통해 링크를 보내 악성 앱을 설치하게 유도🔒 보이스피싱 예방 방법✅ 모르는 번호의 전화를 받지 않고, 정부기관이나 금융회사는 절대 전화로 돈을 요구하지 않는다는 점을 기억✅ .. 2025. 2. 23. 부업을 찾는방법 부업을 찾는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법을 소개해 드리겠습니다.1. 온라인 플랫폼 활용:부업나라: 다양한 부업 정보를 제공하는 사이트로, 첫날부터 수익을 기대할 수 있는 기회를 제공합니다. 알바몬: 재택 근무가 가능한 아르바이트 공고를 확인할 수 있는 플랫폼으로, 집에서 일할 수 있는 다양한 부업을 찾을 수 있습니다. 2. 모바일 애플리케이션 활용:동네알바: 주변의 알바, 부업, 채용, 일자리를 찾을 수 있는 앱으로, 세부 필터와 바로출근 기능 등을 통해 나에게 맞는 일자리를 쉽게 찾을 수 있습니다. 3. 포장 부업:지우개, 악세사리, 양말 등의 포장 작업은 단순 반복 작업으로 체력적으로 부담이 적습니다. 이러한 부업은 업체와 직접 계약을 통해 진행할 수 있으며, 신뢰를 유지하는 것이 중요합니다.. 2025. 2. 23. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음 반응형
